反射区

おすすめセルフケアグッズ

足もみの前に塗るクリーム、10年使い続けている理由

若石健康法のプロが10年愛用するフットケアクリーム「若石バーム」の魅力をご紹介。肌を守りながら足もみをスムーズにする、天然成分のやさしいバームです。
気づき・つぶやき

足もみは「手助け」であって「コントロール」じゃない

昨日は片道5時間、バスに乗って温泉から帰ってきました。帰りのバスでうっかり後部座席に座ってしまい、すっかり酔ってしまいました。バス酔いをなんとか凌いで、その日は早めに就寝。そんな翌朝——まず足から、自分の体をチェックします。あぁ、こういう体...